Las personas vitamina no nos juzgan y nos escuchan con interés y pasan por nuestras vida dejando una estela de buenas vibraciones, alegría y motivación.
Por Hermes Gudiño / Color Visión
Marian Rojas Estape,reconocida psiquiatra y escritora, nos trae el concepto de personas vitamina. En este minuto de crecimiento personal vamos a compartir su significado, características y la importancia para la vida de rodearse de este tipo de personas.
Al igual que una persona tóxica absorbe energía, las personas vitamina la recargan. Son individuos que pasan por tu vida y dejan una estela de buenas vibraciones, alegría y motivación. Cuando compartes con estas personas, al terminar el encuentro, te sientes mejor que cuando comenzaste, independientemente de los temas tratados
Sus características principales son
1. Escuchan activamente La escucha activa es una señal de respeto e interés hacia la otra persona y demuestra que tu fin no es tener razón y buscar ser protagonista, sino permitir que la otra persona se desahogue y que se sienta tomada en cuenta
2. Son empáticas Las personas vitamina tienen facilidad para ponerse en tu lugar, comprenderte y no hacer juicios de la situación planteada
3. Son resolutivas No buscan los problemas, sino las soluciones y buscan la manera de abrirte caminos para ir estudiando las posibles soluciones
4. Son optimistas No se trata de un optimismo superficial para aparentar felicidad, sino una actitud que empuja a ver el lado bueno de las cosas. Esta influencia no tiene como objetivo fomentar en ti el conformismo, sino la motivación para sacar provecho de lo positivo y ayudarte a entender que lo aparentemente negativo trae siempre un gran aprendizaje
5. Tienen sentido del humor Utilizan el humor sano para generar ambientes agradables y producir risas, sin herir los sentimientos de nadie
6. La crítica es una herramienta, no un arma La crítica está orientada a lo constructivo, jamás a lo destructivo
7. Viven el presente Se centran en el aquí y el ahora, obviando el pasado que ya se fue y sin temor al futuro del cual no sabemos nada.
Cuando tengas la dicha de encontrarte con este tipo de personas, valóralas, cultiva su amistad y por sobre todo trabaja cada día para convertirte en una persona vitamina, por el bien personal, de la familia y de la humanidad.
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