En Conexiones: 7 claves para tener un cerebro saludable | Esta Noche Mariaselapor Color Visión19 enero, 202319 enero, 2023 ¡A tomar nota! José Lora nos trae sietes claves para tener un cerebro saludable: 1- Sueño de calidad 2- No hacer nada 3- Actividad contemplativa 4- Socializar 5- Jugar 6- Ejercicio físico 7- Tiempo para alcanzar objetivos