José Lora trae temas muy interesantes, en esta oportunidad nos habla de los beneficios del silencio
Compartimos 5 de ellos
1- Ayuda a desconectarnos
2- Estimula la atención
3- Nos calma
4- Nos ayuda a tomar mejores decisiones
5- Nuestro gran aliado para nuestro bienestar emocional