En Conexiones ¿Cómo balancear tu autoestima? | Esta Noche Mariasela

Sigue estos 5 pasos para balancear tu autoestima:

1- Haz afirmaciones

2- Deja de compararte con otros

3- Trátate como un amigo

4- Filtra las opiniones tóxicas

5- Recuerda tus logros